考研联考的技巧和方法包括：
考场建议
每个题目分值一样，注意性价比。
在卷子空白处打草稿。
不可以追求解题技巧，10秒想不到巧妙方法立刻回归基础解法。
先简单后复杂，不执着于一道题目的得失。
难题数量固定，不要因为难题出现的位置影响心理。
边做题边关注选项，学会利用选项分析，很多题目不需要做到最后就可选出答案。
问题求解
用时大致30-35分钟，容易题大致3个，中等题大致10个，难题大致2个。
策略：牢牢抓住容易题和中等题，难题适当取舍，每题的分值相同，注意时间性价比。
答题：难度顺序与题目序号无关，如果前面几个遇到难题，不要影响自信心。
运算：大部分运算简单，要细心，不要算错，有1~2个运算会难一些，注意运算技巧。
技巧：在做题中要注意边做边观察技巧，但不要刻意去想技巧，第一反应可以想到的方法就是最好的方法。
选择：选择题不同于计算题和解答题，选择题可以边算边观察答案，结合代入法、估算法、数字特性法、尾数法等。
条件充分性判断
用时大致20-25分钟，容易题大致2个，中等题大致6个，难题大致2个。
策略：本部分陷阱比较多，即使表面上看起来很简单的题目，也要小心谨慎，每题的分值相同，注意时间性价比。
答题：难度顺序与题目序号无关，难度最高的是E选项，得分率较低，得分率高的选项是C选项。
备考技巧
了解考试大纲，熟悉联考的考试科目、内容和题型，了解各科目的分值分布和考试重点。
制定学习计划，根据个人情况，制定切实可行的学习计划，为每个科目分配合适的学习时间，均衡发展。
基础知识复习，重视基础知识的复习，确保对每个知识点都有深入的理解，通过做历年真题来检验自己的基础知识掌握情况。
专项训练，对自己的薄弱环节进行专项训练，强化提升，有针对性地解决自己在某些题型或知识点上的不足。
模拟考试，定期进行模拟考试，以检验学习效果，通过模拟考试熟悉考试流程，提高应试能力。
时间管理，在模拟考试中练习时间管理，确保在规定时间内完成所有题目，对于不同难度的题目，合理分配答题时间。
审题技巧，培养仔细审题的习惯，确保理解题目要求，对于复杂或长的题目，学会快速抓住关键信息。
答题技巧，掌握一些答题技巧，比如排除法、猜测法等，对于主观题，学会条理清晰、逻辑严密地组织答案。
心态调整，保持积极的学习态度，避免临近考试时的焦虑和紧张，适当的休息和放松，以保持良好的学习状态。
健康管理，保持良好的生活习惯，合理饮食，保证充足的睡眠，适当的体育锻炼，提高身体素质，增强记忆力。
资料整理，整理和归纳学习资料，制作知识点总结，便于复习，利用思维导图等工具，帮助记忆和理解复杂的知识点。
交流与分享，与同学或考友交流学习心得，相互鼓励和支持，参加学习小组或论坛，分享备考经验，获取有用信息。
及时复习，定期对已学知识进行复习，避免遗忘。
答题顺序
试卷下发后，先看作文题目，然后先做强项，注意如果你的强项是逻辑、数学，在联考中如遇到不会的题目马上跳过，莫要因小失大，影响心态。
如果各项基本平均，则做题顺序为：逻辑（逻辑做完后不要检查，做完就完）——作文（记住写自命题论说文）——数学——命题作文，后检查一遍数学。
猜题技巧
数学猜题技巧：重点关注高频考点，例如函数的性质、数列、几何中的三角形等，通过观察选项也能猜出答案的大致范围。
真题使用
真题为王，一定要多做真题，有条件的话，可以刷3遍近年真题，研究出题逻辑和做题思路。
定期按照考试时间进行模拟