考研和健身是两个不同的领域，但你可以通过以下步骤来准备一个结合健身的考研：
选择专业
运动训练专业：这是一个涉及体育教育和运动训练的专业，适合希望从事体育教学或运动训练工作的学生。
体育教育专业：这个专业培养能够在各类学校从事体育教学、课外运动训练与竞赛组织工作的人才。
运动人体科学专业：这个专业适合对运动生理学、运动心理学等感兴趣的学生，从事运动科学研究和应用。
考试科目
初试：通常包括思想政治理论、英语（或其他外国语）和体育综合。体育综合可能包括运动生理学、运动心理学、体育教育学等内容。
复试：可能包括综合面试（包括专业知识问答、外语口语及听力考核）。
备考指导
零基础复习阶段：在6月前，选择适当的参考教材，全面熟悉教材，适当扩展知识面，系统掌握本专业理论知识。遇到难以理解的内容，可以先跳过去，把握全局。
专业训练：结合健身和体育训练，制定一个全面的训练计划，包括力量训练、有氧运动、技能训练等，以提高身体素质和运动表现。
理论学习：除了专业教材，还可以阅读相关领域的学术文章和书籍，加深对专业知识的理解。
推荐书目
《运动生理学》（人民体育出版社 ISBN 978-7-5009-4044-9）。
其他相关教材：根据所选专业，选择其他相关的教材进行深入学习。
复试准备
专业知识问答：复习专业课程，准备可能的专业知识问答题目。
外语口语及听力：提高英语听说能力，准备复试中的外语口语及听力考核。
自我介绍和综合素质：准备一个简洁明了的自我介绍，展示你的个人特长和学术背景。
申请和录取
报名：按照研究生招生网站的要求，完成报名手续。
考试：参加初试和复试，争取取得优异成绩。
录取：根据成绩和学校的录取政策，获得录取通知书。
通过以上步骤，你可以为结合健身的考研做好充分的准备。记住，坚持和毅力是成功的关键，祝你考研顺利!