考研的苦主要可以归纳为以下几点：
学习苦
早起苦：尤其在冬天，早起去图书馆需要克服寒冷和困意。
脱发的苦：备考期间，由于长时间的学习和压力，容易导致脱发。
背书苦：需要背诵大量的专业课内容，如十几本专业书和政治、英语单词等，过程非常痛苦。
学习方法苦：如果学习方法不对，会感觉使不上劲，需要不断请教他人并调整。
心理苦
焦虑苦：考研期间会有各种焦虑，担心自己考不上，这种心理压力非常大。
孤独苦：考研人往往需要独自面对学习压力，缺乏同伴的陪伴和支持。
坚持苦：考研复习需要长时间的坚持，从早到晚，非常辛苦。
生活苦
身体苦：长期久坐、低头刷题会导致颈椎痛、头痛、眼睛痛，身体免疫力下降。
发际线苦：为了学习，可能会牺牲休息和娱乐时间，导致发际线越来越高。
恋爱苦：备考期间可能因为学习而忽略恋爱，甚至面临分手。
选择苦
院校选择苦：在众多院校中做出选择，容易陷入两难的境地。
外部压力苦
家庭压力苦：考研可能会受到家人的期望和压力。
社会压力苦：考研被视为一种“大逆不道”的行为，尤其是对于女生。
资料收集苦
专业课资料收集苦：专业课资料的收集相对困难，需要花费大量时间和精力。
心态平衡苦
内卷压力苦：面对激烈的竞争和内卷，心态容易失衡。
总的来说，考研的苦主要在于学习、心理、生活、选择、外部压力和资料收集等多方面的压力和挑战。然而，这些苦最终都会成为通往成功的垫脚石，经历过考研的洗礼，学生会变得更加坚韧和自信。建议考研学生在备考过程中，注重身体健康，调整心态，合理安排时间，积极寻求帮助，以保持良好的学习状态和心态。