选择考研圣经时，可以根据以下建议进行：
基础薄弱者
考研圣经：其题目讲解详细，适合基础较差的考生迅速提高成绩。考研圣经逐词逐句解析，包含篇章结构分析和全文英汉对照，词汇和语法都有逐句注释，适合基础薄弱者从最基础的句子结构和词汇开始学习。
基础一般者
张剑黄皮书：相对于考研圣经，题量较少，但针对性强，适合基础较好的考生使用。张剑黄皮书的逐词逐句解析堪称一绝，会把每一个句子都进行细致的图解分析，重点词汇和短语单独列出来，方便考生记忆。不过，在解题思路的拓展方面可能相对较弱。
基础较好者
老蒋的复习材料：重在强化，适合基础较好的学生使用。老蒋的复习材料对于英语较差的人来说可能一时难以接受，但对于基础较好的学生来说，能够帮助他们更深入地理解和掌握知识。
建议
明确基础：首先明确自己的英语基础，是选择教材的关键。如果基础薄弱，建议选择考研圣经或张剑黄皮书；如果基础较好，可以选择老蒋的复习材料或其他高级教材。
综合使用：不同的教材有不同的侧重点，建议综合使用多种教材，以全面复习和提高。例如，可以先使用考研圣经打好基础，再通过张剑黄皮书提升解题技巧。
注重实践：无论选择哪本教材，最重要的是花时间复习和实践。只有通过大量的练习，才能真正提高英语水平和考试成绩。
希望这些建议能帮助你选择到最适合自己的考研圣经，祝你考研顺利!