自学英语并准备考研需要系统的方法和持续的努力。以下是一些建议：
建立英语基础
从基础语法、词汇和发音开始学习。可以选择参加英语培训班或自学相关教材。
重点是词汇和难句，系统背过单词后，要把文章后的词汇注释带入文中具体理解，重点看用法和词义的理解。
制定学习计划
根据自己的时间和能力，制定一份详细的学习计划，包括每天的学习时间、学习内容和目标。
将每天的学习时间分配给不同的技能，如听力、阅读、写作和口语。
多练习听力和口语
通过听英文广播、看英文电影、练习口语对话等方式来提高听力和口语水平。
可以选择一些写作题目进行练习，同时找一个语伴或参加英语口语角来提高口语表达能力。
注重写作和翻译
通过写英文作文、翻译英文文章等方式来提高写作和翻译水平。
可以跟着高途考研李旭舅舅的直播课，学习如何翻译长难句。
多做模拟题和真题
考研英语考试的难度较高，需要多做模拟题和真题来熟悉考试形式和题型，提高应试能力。
每天至少做一篇阅读，找一下手感。
寻找合适的学习资源
选择适合自己的教材和学习资源，如教材、练习册、在线课程和学习网站。
确保资源内容全面、系统，并且与考研英语的要求相符。
制定复习计划
在考试前的几个月，制定一个复习计划，对之前学过的知识进行复习和总结。
重点复习自己薄弱的部分，并进行模拟考试来检验自己的水平。
坚持每天学习
在家自学需要自律和坚持，每天保持一定的学习时间，不断积累知识和提高技能。
通过以上步骤，你可以系统地提升英语水平，为考研做好充分准备。记住，关键是要坚持不懈地进行学习和练习。