大龄口译考研的难度和优势如下：
难度方面
竞争激烈：口译专业考研竞争较为激烈，尤其是英语口译方向。近年来，随着国内对英语翻译人才的需求增加，考研难度也在逐年提升。
专业要求高：口译不仅仅是英语好那么简单，还需要具备扎实的语言基础、广泛的背景知识、快速反应能力和良好的沟通技巧。这些要求使得考研难度较大。
时间投入：大龄考生可能需要花费更多的时间和精力来准备考研，因为他们在职场上已经积累了一定的经验，需要平衡工作和学习之间的关系。
优势方面
提升综合实力：英语口译在职研究生课程班通常师资雄厚，教学水平高，课程注重理论联系实际，可以有效提升知识水平和实践能力。
拓展高端人脉：学员多为各大企事业单位的精英，通过互动交流可以分享经验、共享资源，有利于未来职业发展。
职业认证：拥有口译证书可以提升口语表达能力、阅读翻译能力和应试能力，对考研备考有积极影响。
专业连续性：从专业连续性来说，口译方向相对较为连贯，有助于学生在研究生阶段深入研究和实践。
建议
评估自身条件：大龄考生需要评估自己的英语水平、翻译实践经验以及学习能力，确定是否有足够的时间和精力来应对考研的挑战。
选择合适的专业：如果打算从事语言技术类工作，口译是一个值得考虑的方向。如果希望将语言作为敲门砖，可以考虑经济方向或其他相关专业。
提前准备：尽早开始准备考研，制定详细的学习计划，注重口语和写作能力的提升，同时积累相关的背景知识。
选择合适的院校：选择具有优秀口译师资力量和资源的院校，可以提高考研成功率和未来的职业竞争力。
综上所述，大龄口译考研有一定难度，但通过充分准备和选择合适的院校，仍然是一个值得考虑的选择。