成人本科毕业生考研的流程如下：
收集信息，选择心仪的学校和专业
多方位收集相关信息，并进行综合对比，最终确定目标学校及专业。
了解考试科目及试卷结构，收集所需参考书籍
在明确目标后，根据往年招生简章寻找对应的参考书，或参考学长学姐的推荐。
制定复习计划
在准备好资料和书籍后，按照复习时间规划目标，为每一科目设定合理的复习计划。
关注本省教育招生考试院官网，获取考研的相关信息
比如报名时间、考试大纲发布、招生简章、现场确认、准考证打印、成绩查询等。
参加考试
通常在2月份公布成绩，3月份会公开分数线。需做好复试或调剂的准备，待复试结束后，便可等待录取调档的结果。
报名流程
登录中国研究生招生信息网，进行注册，完成注册进行登录，填写个人信息、专业及院校等，然后进行网上确认即可。
确认自己是否具备考研资格
因为一些院校专业对学历、本科专业类型等是有限制的，所以确定好专业和学校之后一定要确认自己是否具备考研资格。
备考策略与心态调整
制定科学合理的备考计划，将备考时间划分为基础阶段、强化阶段和冲刺阶段，每个阶段设定明确的学习目标和任务。
充分利用工作之余、周末或者节假日进行充分的利用，确保有充足的时间和精力进行备考。
寻求帮助和支持
寻找自己的同学或者朋友进行学习讨论和交流，或者参加学习群，共同备考。
通过以上步骤，成人本科毕业生可以顺利地参加研究生考试，并最终获得入学资格。建议提前规划，合理安排时间，选择合适的专业和学校，并且做好充分的备考准备。