考研复试作息时间安排如下：
早晨
6:30起床，进行洗漱和晨练，如跑步或做其他运动，以锻炼身体和提高记忆力。
7:00开始复习政治，7:30-8:30复习英语，8:30-10:00复习数学，10:00-11:30复习专业课。
中午
12:00-14:00进行午休，可以回顾早上所学或浏览时政新闻等。
下午
1:00-5:00继续复习专业课，5:00-6:00进行运动，如跑步或做哑铃等力量性运动。
6:00-7:00吃晚饭，注意要八成饱，多吃青菜少吃肉类。
7:00-9:00继续复习专业课，9:00-10:00进行放松活动，如看电视、听音乐等。
晚上
10:00准时睡觉，保证充足的睡眠时间。
建议
保持规律作息：尽量保证每天都能有充足的睡眠时间，成年人每天的睡眠时间应该在7到9小时之间。建议晚上11点前入睡，早上6点或7点起床。
合理分配学习时间：早上的时间比较宝贵，大脑相对较为清醒，建议将一些重要的知识点放在早上进行复习。中午可以利用午休时间进行一些轻松的复习或者是做一些选择题。晚上的时间可以利用来巩固白天的学习内容，并进行一些模拟考试，提高自己的应试能力。
适当休息：长时间的学习容易让人产生疲劳感，所以每天都需要有适当的休息时间。每隔2个小时进行一次短暂休息，可以起身散步、做几个伸展运动，或者做一些自己喜欢的事情，以放松身心，缓解疲劳。
合理安排娱乐时间：适当的娱乐可以释放压力，调整心情，提高效率。建议每天安排半小时的户外活动时间，呼吸新鲜空气，增加运动量，对身体和大脑都有益处。
通过以上作息时间安排，可以确保在考研复试期间保持良好的身体状态和精神状态，从而取得更好的成绩。