考研时感到没有动力是一个常见的问题，以下是一些建议帮助你找回动力：
明确内在动机
反思你为什么要考研，是出于对学术的热爱还是为了职业发展。
设定清晰目标
明确你希望考取的学校、专业以及未来的职业规划。
制定学习计划
将大目标分解为小目标，每天按时完成学习任务。
找到学习伙伴
与同学或朋友一起学习，互相监督和鼓励。
寻求帮助
向导师或专业辅导机构寻求帮助，获取专业指导。
适当休息
适当延长睡眠时间，减少任务量，避免过度劳累。
庆祝小成就
完成每个小目标后给自己一些奖励，比如看一部喜欢的电影或买一件心仪的物品。
保持积极心态
学会接受失败和挫折，从中吸取经验，保持乐观。
适时调整环境
改变学习环境，比如去公园散步或进行一些运动，以改善心情。
设定阶段性目标
完成一个阶段的学习后，给自己一些正面的反馈和鼓励。
想象成功后的情景
想象考上研究生后的生活，父母的期待，自己的志向，激发内在动力。
避免过度理想化
在做选择时，设定现实可行的目标，避免不切实际的期望。
记住，考研动力是可以通过时间和努力培养的。找到适合自己的节奏，不断给自己设定小目标，并及时庆祝，可以帮助你保持动力和热情。