在职护理考研的备考策略如下：
心态调整
面对工作与学习的双重压力，护士容易产生焦虑、沮丧等负面情绪，影响备考效果。因此，保持良好的心态至关重要。可以通过合理安排休息时间、保持良好饮食和睡眠习惯，以及与家人朋友交流分享压力来缓解焦虑。
合理规划时间
制定详细的学习计划，将学习时间碎片化，如利用上下班通勤时间听录音、看资料，晚上和周末安排系统复习。同时，确保每周有固定的休息日，以调整身心状态。
高效学习方法
采用“主动学习法”，如思维导图、费曼学习法等，帮助理解和记忆知识点。利用历年真题进行模拟测试，检验学习成果，查漏补缺。
建立学习小组
加入或创建护士考研学习小组，互相分享资料、解答疑惑，形成良好的学习氛围。定期组织线上或线下讨论会，促进知识交流。
利用网络资源
关注考研辅导机构的官方网站、微信公众号等，及时获取考试动态、备考资料和经验分享。参加线上直播课或录播课，灵活安排学习时间。
克服拖延症
设定明确的学习目标和奖励机制，如完成一周学习任务后奖励自己一次小旅行或美食，以此激励自己克服拖延。
正确处理工作与学习的关系
与领导和同事沟通，争取理解和支持，合理安排工作，避免加班影响备考。
目标明确
首先，做好自己的职业规划，选定专业，圈定目标院校，各学校官网查询学校近几年录取分数及录取情况，综合评估自己的综合水平，选择一所适合自己考研的学校。其次，查询目标院校考试科目，根据学校官网发布的教材，选定复习资料。
制定复习计划
制定详细的学习计划，将整个复习过程分为阶段，并设定每个阶段的目标和时间表。根据备考科目和自己的具体情况，分配复习时间。针对自己比较难的科目第一轮花更多的时间把每个基础知识一个都不落下，全部都过一遍，每个章节知识点一定要做好笔记，做成思维导图，最后串联起来复习。
深入学习基础知识
护理专业的研究生考试通常会涉及到护理学、医学基础、人体解剖生理学等方面的知识。深入学习这些基础知识，掌握相关概念、原理和应用。
多做题
通过做题来检验自己对知识点的掌握程度，并提高解题能力。可以使用历年真题或模拟题进行练习，并注意分析错题原因，加强薄弱环节。
阅读相关教材和参考书籍
选择权威、全面且与考试内容相符合的教材和参考书籍进行阅读。可以参考一些经典教材或专业论文来扩展知识广度。
参加培训班或辅导课程
如果条件允许，可以报名参加一些针对护理研究生考试的培训班或辅导课程。这样可以获得系统化的指导和更好的备考资源。
注重实践经验
在备考过程中，尽量积累一些实践经验，例如通过实习、志愿者活动等方式接触实际工作场景，增加自己对护理实践的了解。
注意心理调适
备考期间可能会遇到压力和焦虑，保持良好心态很重要。合理安排休息时间、保持良好饮食和睡眠习惯，并与家人朋友交流分享压力。
通过以上策略，在职护理考研可以更加高效地进行备考，提高上岸的机会。