考研4科的分配如下：
第一天上午：
政治
政治科目总分100分，一般安排在考试周期的第一天上午8:30-11:30进行，考试时间为3个小时。
第一天下午：
英语
英语科目总分100分，一般安排在考试周期的第一天下午14:00-17:00进行，考试时间为3个小时。
第二天上午：
数学或专业基础课
这门科目总分150分，考生根据自己的报考专业选择参加数学或专业基础课的考试，考试时间为3个小时。
第二天下午：
专业课
专业课总分150分，具体考试时间因专业而异，一般安排在考试周期的第二天下午14:00-17:00进行，考试时间为3个小时。
建议
时间安排：建议考生提前规划好每天的复习时间，确保每门科目都有足够的复习和准备时间。
科目重点：政治和英语是统考科目，需要重点复习；数学或专业基础课根据报考专业选择，管理类联考的考生需特别注意数学部分。
模拟考试：在考试前进行模拟考试，熟悉考试流程和时间分配，有助于提高应试能力。
希望这些信息对你有所帮助，祝你考研顺利!