韩雷的考研经历可以总结为以下几个关键步骤：
早期准备与学习
韩雷在16岁时进入烹饪技术学校学习厨师技术，后来为了提高自己，开始学习外语，特别是英语。
他通过勤学苦读，考入天津商学院，并在学习过程中通过背诵新概念英语和大量听力训练来提高自己的英语水平。
第一次考研失败与反思
韩雷第一次考研失败后，痛定思痛，改进学习方法，最终成功上岸。
持续努力与坚持
在研究生的三年中，韩雷总共读了600多本书，感受到知识的力量，并萌生了当老师的念头。
他决定考博，尽管考博成绩不理想，但他没有放弃，经过四次尝试，最终成功考取南开大学，成为一名高校教师。
学习与生活的平衡
韩雷在考研期间，每天的学习时间长达13-15个小时，包括晨读、上课、看书、吃饭和健身。
他利用暑假期间从早上6点到晚上10点一直在自习室学习，风雨无阻。
心态与信念
韩雷坚信“努力固然容易，但一定要坚持到底，努力到无能为力”，这种坚持不懈的精神帮助他克服了重重困难。
通过以上步骤，韩雷最终实现了从厨师到高校教师的华丽转身，成为了一名备受尊敬的教育工作者。他的故事告诉我们，无论起点如何，只要坚持不懈地努力，就一定能够实现自己的梦想。