考研预调剂的步骤通常包括：
了解预调剂信息
关注目标院校的官方网站或研究生招生信息网，了解是否发布了预调剂信息。
预调剂报名
在预调剂系统开通前，登录目标院校的研究生预调剂系统进行志愿报名。
填写个人信息，如实反映自己的情况。
等待预调剂系统关闭
预调剂系统通常在研招网调剂平台开通后即关闭。
关注国家复试分数线
国家复试分数线公布后，目标院校将基于预报名考生的信息和分数进行筛选。
正式调剂申请
当研招网的正式调剂系统开通后，考生需要在该系统中提交调剂志愿。
志愿提交后通常处于被锁定状态，考生需要谨慎选择。
参加复试
调剂院校会对提交的申请进行审核，并安排考生参加复试。
确认录取
复试通过后，考生需要等待院校正式通知，完成录取流程。
请注意，预调剂的具体流程可能因院校而异，建议直接咨询目标院校的研究生招生办公室获取最准确的信息。