放弃工作考研需要做好充分的准备和规划，以下是一些建议：
明确考研动机与目标
确定你为何想考研，是为了提升专业知识、增强职场竞争力、转行还是实现个人学术梦想。
明确你希望攻读的专业和学校，了解该专业的录取标准、课程设置和就业前景。
评估自身条件
评估自己的学习能力、时间管理能力以及经济能力。考研需要投入大量的时间和精力，同时可能还需要承担一定的经济压力。
如果你的英语基础较弱，需要特别加强，因为英语是很多专业考研的必考科目。
制定详细计划
根据你的工作时间和个人情况，制定一个切实可行的学习计划。确保计划既有挑战性又可实现。
分配好每天的学习时间，包括复习旧知识、学习新知识、做题和模拟考试等。
设定阶段性目标，如每月完成某个科目的复习等，以便跟踪进度和调整计划。
获取学习资源
选择合适的考研资料和书籍，可以通过图书馆、在线课程、考研辅导机构等途径获取。
多做模拟题和历年真题，了解考试形式和难度，提高解题能力。
选择适合的考研方式
全日制考研：适合希望专心备考和学习的人，学术氛围较浓厚，资源丰富，但需要放弃工作。
非全日制考研（在职研究生）：适合希望一边工作一边提升学历的人，一般安排在周末或寒暑假授课，但教学质量和资源在不同学校差异较大。
处理工作与学习的平衡
如果你选择在职考研，需要合理安排工作和学习的时间，确保两者都能兼顾。
可以考虑提前辞职，全力以赴备考，但需确保有足够的经济储备。
关注政策变化
了解国家和学校的考研政策，包括报名截止日期、考试时间、录取标准等，确保按时完成所有手续。
保持积极心态
考研是一段痛苦的过程，但只要做好前期准备，就能减少痛苦。保持积极的心态，坚持到底。
通过以上步骤，你可以更好地规划和管理自己的时间和精力，成功实现放弃工作考研的目标。祝你考研顺利!