考研最怕的九件事包括：
失眠：
考研期间，许多考生会出现失眠问题，晚上难以入睡，白天疲劳不堪，影响复习效率。
发胖：
由于长时间坐着复习，饮食不规律，考研期间很容易发胖。
犯困：
考研期间，考生常常会感到春困、夏盹、秋乏、冬眠，白天复习时昏昏欲睡，影响学习效率。
长痘：
学习任务重、心理压力大、情绪不稳定等因素会导致考生容易长痘痘。
脱发：
长时间的学习和备考压力会导致考生脱发，发际线后移。
生病：
考研期间，考生容易因为压力过大、作息不规律、气温变化等因素生病，影响复习和考试状态。
考不上：
考生普遍担心自己考不上，这种矛盾的心情会影响复习效果。
坚持不下去：
考研是一场持久战，许多考生在复习过程中会因为各种意外情况感到疲惫，想要放弃。
社交压力：
备考期间，一些考生可能会因为长时间独自学习而感到孤独，担心社交会影响学习。
建议
保证充足的睡眠：可以通过泡热水澡、听助眠音乐等方式改善睡眠质量。
健康饮食：保持规律的饮食，多吃富含维生素C和蛋白质的食物，避免油腻和重口味的食物。
适量运动：适当的锻炼可以提高免疫力，缓解压力，保持身体健康。
合理安排复习计划：制定合理的学习计划，确保每天有足够的休息和复习时间。
保持积极心态：学会释放压力，保持乐观的心态，相信自己的努力会有回报。
做好防护：注意保暖，避免生病，生病时及时就医，避免影响复习进度。