鼓励帮助孩子考研可以从以下几个方面进行：
倾听与支持
作为家长，要做一个倾听者，倾听孩子的疲惫和焦虑，用耐心的陪伴和坚定的支持为负重前行的学子增加正能量。
让孩子感受到家长的理解和支持，这是他们最大的动力源泉。
设定小目标
帮助孩子根据自己的实际情况制定小目标，每达到一个小目标就给予表扬和鼓励，这样可以让孩子在成功的喜悦中积累信心。
积极鼓励
鼓励孩子以最佳的状态去走进考场，告诉他们你是最聪明的，你一定能行。
用积极的语言鼓励孩子，避免使用泄气的话，让他们感受到家庭的温暖和支持。
提供实际帮助
根据孩子的需要，提供必要的帮助和支持，比如购买相关考试资料、报名参加培训班等。
在孩子疲惫想放弃时，给予精神上的鼓励和支持，帮助他们度过难关。
引导平和心态
引导孩子将考研看作一次平常的考试，放平心态，以平常心对待平常事。
避免过分使用鼓励性话语，以免给孩子增加压力。
正视压力
让孩子明白考研路上的压力是普遍存在的，鼓励他们通过运动、听音乐、与朋友倾诉等方式合理释放压力。
适度远离社交媒体
建议孩子在备考期间适度减少社交媒体的使用，将更多精力集中在复习上，保持内心的宁静与专注。
尊重孩子的选择
尊重孩子的考研决定，不要强加自己的意愿，让孩子根据自己的兴趣和能力去选择学校。
关注孩子的身心健康
确保孩子有足够的休息和睡眠，保持良好的身体状态，这对于高效学习至关重要。
给予积极有效的肯定
大方地告诉孩子他们是最棒的，增强他们的自信心和勇气，放手一搏。
通过以上这些方法，家长可以有效地鼓励和支持孩子考研，帮助他们克服难关，实现自己的目标。