考研调剂是一个需要考生主动出击的过程，以下是调剂的基本步骤：
了解调剂政策
查阅各高校的调剂政策，包括调剂时间、专业、人数等。
确认自己是否符合调剂条件。
选择调剂院校和专业
根据自己的成绩和兴趣，选择合适的调剂院校和专业。
考虑院校的声誉、专业设置、师资力量等因素。
修改报名信息
登录考研报名系统，修改报考信息。
确认修改后的信息无误后保存并提交。
填写调剂信息
登录调剂系统，填报调剂信息。
包括调剂院校、专业、联系方式等。
等待调剂结果
提交调剂信息后，耐心等待调剂结果。
可以通过官网或咨询招生办公室获取调剂结果。
接受或拒绝调剂
收到调剂结果后，及时做出决策，接受或拒绝。
如果接受调剂，按照招生单位的要求办理相关手续。
注意事项：
考生应关注中国研究生招生信息网，了解调剂要求和查询缺额信息。
考生可以填报多个调剂志愿，但要注意志愿的提交时间和修改限制。
考生应保持联系方式畅通，以便招生单位联系。
考生应考虑理工科与文科、科研院所与高校之间的调剂可能性。
考虑调剂母校的可能性，因为导师可能更倾向于录取熟悉的学生。
一区考生可以考虑调剂二区院校，但要注意B区院校竞争也可能激烈。
以上步骤和注意事项可以帮助你更好地进行考研调剂。