30岁考研的风险主要包括以下几点：
时间和精力上的压力
考研需要大量的时间和精力，而30岁的人通常需要同时兼顾家庭、工作和学习，这会带来巨大的压力。
学习能力下降
随着年龄的增长，一些考试知识可能会遗忘，学习能力也可能减弱，比如记忆力变差，这会增加考研的难度。
职业发展滞后
考研后重新求职可能会受到一定的限制，导致职业发展滞后。
家庭和工作的平衡
30岁的人往往已经有家庭和孩子，考研需要放弃更多的家庭时间，这对于家庭和个人之间的平衡是一个考验。
经济压力
辞职考研需要一定的经济基础作为保障，否则可能会面临经济上的困难。
社会舆论压力
有些人可能会认为30岁考研是疯狂的行为，这可能会带来一定的社会舆论压力。
尽管存在这些风险，但30岁考研并不完全是疯狂的行为。如果能够慎重考虑并权衡利弊，选择合适的学校和专业，30岁考研仍然是一个值得考虑的选择。年龄可能会成为找工作的一个优势，因为相比应届毕业生，30岁的人通常更成熟、更有经验。
建议：
认真评估自身情况：包括时间、精力、经济基础和家庭状况，确保自己能够承受考研带来的压力。
选择合适的学校和专业：选择对自己职业发展最有利的学校和专业，可以提高考研的成功率。
制定详细的学习计划：合理安排学习时间，确保能够高效地完成备考任务。
寻求家人和朋友的支持：与家人和朋友沟通，获得他们的理解和支持，有助于减轻心理压力。
最终，是否选择30岁考研，需要根据个人的实际情况和目标来做出明智的决策。