专升本后准备考研需要制定详细的学习计划，并遵循以下步骤：
明确目标
确定报考的学校和专业，了解该专业的考试科目和要求。
制定计划
根据考试科目和时间安排，制定一个合理的复习计划，分为基础学习、强化巩固和冲刺模拟阶段。
将整个复习过程分为几个阶段，每个阶段设定具体的学习目标和时间安排。
查找资料
收集相关的考研资料，包括教材、参考书、历年真题等。
向学长学姐、老师或图书馆咨询，寻找适合自己的复习资料。
系统学习
按照复习计划，有条理地进行系统学习，先从基础知识开始，逐步深入。
注重理论与实践的结合，通过做题来巩固知识。
制定每日计划
每天制定具体的学习计划，合理安排时间，将一天的学习时间分为若干个小块，每个小块专注于一个科目或一个知识点。
多做题
通过做历年真题、模拟题和习题集来提高解题能力和应试技巧。
做题时要注意分析解题思路和方法，总结错题和易错题。
做好笔记
在学习过程中，及时做好笔记，记录重点知识点、公式、定理等，方便复习时查阅。
多参加模拟考试
参加模拟考试可以帮助熟悉考试形式和节奏，检验自己的复习效果。
通过模拟考试，找出自己的不足之处，及时调整复习计划。
调整心态
保持积极向上的心态，合理安排休息和娱乐时间，避免过度疲劳。
与同学、老师交流，分享学习经验和方法，互相鼓励和支持。
关注招生信息
及时关注目标院校的招生信息，了解报考条件、报名时间、考试时间等重要信息。
实践能力
对于部分专业，实践能力也是考核的重要内容，因此要积极参加实验、实习、课题研究等活动，提高自己的实践能力和综合素质。
提前准备面试
部分院校和专业会有面试环节，提前了解面试形式和内容，准备好自我介绍、专业知识、科研经历等方面的素材。
通过以上步骤，专升本的学生可以更有针对性地准备考研，提高复习效率，最终取得理想的成绩。