还没报名就担心考研是很正常的情绪，以下是一些建议和应对方法：
了解考研流程
预报名：预报名并不是必须的过程，主要是为了让应届毕业生提前体验报名流程，同时分散报名压力。正式报名的时间通常在10月15日至10月28日之间，应届生和往届生都可以在这个时间段内报名。
正式报名：如果在预报名期间已经完成了报名且无需修改，则不需要在正式报名时重复操作。正式报名期间，考生可以随时登录系统进行修改。
评估目标和计划
目标院校和专业的选择：仔细评估自己感兴趣的目标院校和专业，了解其考试难度和录取情况。可以通过背景评估、专业量化衡量匹配度等方式来明确方向。
备考计划：制定详细的备考计划，特别是对于基础较薄弱的同学，建议尽早开始准备，以便有足够的时间查漏补缺。
关注报考信息
报考点选择：多关注报考地的网报公告，了解是否有增设报考点或有人报名错误取消报名导致报考点空缺的情况。如果距离较远，还需考虑订房住宿问题，提前做好准备。
缓解焦虑情绪
积极心态：保持积极的心态，认识到考研是一个过程，即使第一次没有报名成功，也可以总结经验，为下一次机会做好准备。
合理规划：合理安排时间，确保每天有足够的学习和休息时间，避免过度焦虑影响备考效果。
总之，还没报名就担心考研是很常见的情绪，但通过了解考研流程、制定备考计划、关注报考信息以及保持积极心态，可以有效缓解这种焦虑，更好地准备考研。