在工作中学习考研英语需要合理规划时间和选择适合的学习方式。以下是一些建议：
合理规划时间
制定详细的学习计划：明确考研目标，分析考试科目和难点，制定出适合自己的学习计划。将学习任务分解到每月、每周、每天，确保每个阶段都有明确的学习目标和任务。例如，规定自己在某个月内完成某一学科的基础知识点学习，每周进行一次知识点总结，每天抽出特定的时间进行学习。考虑到工作的不确定性，学习计划要具有一定的弹性，留出一些备用时间来应对突发的工作任务或其他情况。
充分利用碎片时间：上班族的大块学习时间较少，因此要善于利用碎片时间。上下班的路上、午休时间、排队等待的时间等都可以用来学习。可以听英语听力、背诵单词、看专业课的知识点总结等。例如，每天上下班路上听30分钟的英语听力，长期坚持下来，英语听力水平会有明显提高。合理安排工作和学习的顺序，对于一些简单的工作任务，可以在学习疲劳时进行，既可以缓解学习压力，又能完成工作任务。但要注意，不要在工作时间偷偷学习，以免影响工作效率和质量。
选择适合的学习方式
线上学习与线下学习相结合：线上学习具有时间灵活、资源丰富的优点，可以根据自己的时间安排随时随地进行学习。选择一些知名的在线教育平台，上面有丰富的考研课程和学习资料，还可以与老师和其他学员进行互动交流。例如，在晚上下班后，可以通过在线课程学习专业课的重点知识，遇到问题及时向老师提问。线下学习则可以提供更好的学习氛围和面对面的交流机会。
集中有限的力量，攻克核心：本来一边上班一边复习，时间就很宝贵，不要做一些事倍功半的事情，而应该做一些事半功倍的事情。当你把单词背完，在职考研的同学，不要去做模拟题，没有那么多时间，大家知道考研英语时间很长，一套卷子做下来需要3个小时，你想想，你平常哪有时间一套题做3个小时呢。那么在这种情况下呢，你就把自己有限的时间全部投入到到做真题上去。真题也不要做多，最多做十年的。时间紧张的同学，就做上个五年，六年的也就可以了。5、6套卷子把它反反复复地做熟了，做到里边的单词、词组、句子、包括它的题目的含义，全部搞清楚，基本上就可以了。大家只抓真题，可以少做，如果时间没有的话甚至不做模拟题。
“化整为零”，高效利用时间：要学会利用碎片化时间来学习英语。把整块的学习任务分解下来，分成一些小的任务，然后抽一点时间把它解决掉。例如，早上提前起来半个小时，背诵英语单词，晚上下班后刷英语真题，学习英语语法。
注重实践和应用
加强听力训练：选择一些与考试难度相近的听力材料进行练习，注意把握关键词和语调，同时要注意听力材料的难度和速度要适宜。
练习翻译和写作：可以选择一些英文文章进行翻译练习，注意把握原文的意思和语言的准确性；可以通过写日记、写邮件等方式进行写作练习，注意语法、句型、词汇的运用。
多做模拟试题：模拟试题是备考在职研究生英语考试的必备资料，考生需要通过多做模拟试题来了解自己的备考情况和发现自己的不足之处。在模拟试题的练习中，要注意控制时间和正确率，及时总结和反思自己的不足之处，并调整复习计划。
通过以上方法，可以在工作中高效地学习考研英语，为取得满意的考试成绩打下坚实的基础。