成人大专生跨专业考研需要综合考虑多个因素，以下是一些建议：
选择相近专业
经管类专业：可以在经管专业大类中跨专业，如会计跨财务管理、工商管理跨管理科学与工程、经济学跨金融学等。相近专业间的跨专业成功率高。
理工类专业：理工类考生往往拥有较强的逻辑推理能力，选择范围较宽，可以在理工大类中跨专业，也可以跨专业经管类专业。但跨专业难度较大，风险较大。
选择不考数学的专业
文科类专业：如新闻硕士、法律非法硕、教育学、社会工作、文学类等专业，这些专业基本上都不考数学，考试难度小。但需要注意的是，这些专业由于不考数学，竞争压力可能较大。
利用自身优势
理工类考生：由于理工科专业普遍涉及数学，因此理工类考生在跨考时可以选择与本专业专业课有交叉部分的其他理工科，或者跨考经管类专业，利用其数学和逻辑优势。
文史类考生：通常数理能力较弱，可以选择跨考不考数学的文科类专业，如新闻、法律、教育等，这些专业对数理能力要求较低。
提前准备
专业课复习：跨专业考研需要提前准备专业课复习，尽快熟悉新专业的学科思维。可以通过阅读教材、参考书籍、做习题等方式进行系统学习。
信息搜集：面对陌生的专业领域，考生要提前做好专业信息搜集工作，了解目标院校的要求和考试重点，制定合理的备考计划。
注重实践与理论结合
实践经验：如果考生有相关的工作经验，可以将实际工作中的案例与理论知识对应，优化复习框架，使其更贴合自身情况。
理论与实践结合：在学习过程中，注重理论与实践的结合，有助于更好地理解和掌握新专业知识。
保持积极心态
自我暗示：在备考过程中，考生应根据自己的情况运用自我暗示来调整心态，增强成功信心。
合理安排时间：避免疲劳战术，合理安排作息时间，有计划有步骤地学习，注重提高效率。
寻求帮助
多交流：与师哥师姐多交流，了解他们的备考经验和方法，可以帮助自己少走弯路。
请教他人：不要害怕请教他人，尤其是内向的考生，多向他人请教可以更快地解决问题和提高学习效果。
通过以上建议，成人大专生可以更好地规划跨专业考研的备考过程，提高成功率。