波兰的硕士研究生和博士研究生的学制如下：
硕士研究生
波兰的硕士研究生学制通常为2年。
硕士毕业需要完成一定的学分和毕业论文。
博士研究生
波兰的博士研究生学制一般为3年。
博士学位的获取需要完成规定的学分、通过博士论文答辩，并通过波兰资格框架的第8级评估。
此外，波兰的一些大学和研究机构提供英语授课的研究生课程，以吸引国际学生。申请博士课程通常需要具备硕士学位或同等学历，并且需要展示研究能力。
建议
选择学制：根据个人职业规划和研究兴趣，选择2年制硕士或3年制博士。
语言准备：如果选择英语授课的课程，需要提前准备英语水平证明，如雅思成绩。
研究能力：在申请博士课程时，务必强调自己的研究能力和已发表的学术论文。
经济准备：波兰的学费和生活成本相对较低，但留学生仍需要准备充足的资金以支持学业和生活。
希望这些信息对你有所帮助，如有更多具体问题，建议咨询波兰大学的相关部门。