联系考研导师时，可以通过以下方式表达自己：
邮件或短信介绍自己
首先，通过邮件或短信向导师介绍自己，包括名字、考研的专业、学术背景以及对该专业和研究领域的兴趣。
询问研究方向和项目
向导师询问他们的研究方向和当前正在进行的研究项目，以了解是否与你的学术兴趣相符。
表达对导师研究的兴趣
如果你对导师的某个研究项目或论文感兴趣，可以在聊天中提到，并表达你对该领域的热情和思考。
请教问题或讨论观点
提出一些与导师研究相关的问题或分享一些自己的观点，与导师进行深入的讨论。
表达感谢和期待
在聊天结束时，向导师表达感谢，并表达对未来可能加入他们研究团队的期待。同时，也可以询问导师是否有其他建议或要求。
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尊敬的XXX老师：
您好!
我是22届报考XXX学校XXX专业的学生，很荣幸进入复试阶段。首先，感谢您在百忙之中阅读我的邮件。
我毕业于XXX学校XXX专业，初试成绩排名较为靠前。在大学期间，我主要学习了XXX课程，并积极参与了XXX课题的研究，取得了XXX成果。我对XXX方向一直保持着浓厚的兴趣，并曾在XXX教授的指导下完成了XXX项目，对XXX领域有了较为深入的了解。
我对您的研究方向非常感兴趣，特别是您在XXX方面的研究成果，让我受益匪浅。我希望能够加入您的研究团队，在您的指导下攻读硕士学位，进一步提升我的学术水平和研究能力。
在研究生阶段，我计划继续深入研究XXX领域，并积极参与您的研究项目，为学术界和工业界做出有意义的贡献。我相信在您的指导下，我能够更好地实现自己的学术目标。
最后，再次感谢您对我的关注和支持。我非常期待能够有机会成为您的学生，并期待在您的指导下开启新的学术旅程。如果您有任何建议或要求，请随时与我联系。
再次感谢您的关注，期待您的回复!
此致
敬礼!
XXX
XXXX年XX月XX日
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通过以上步骤和示例邮件，你可以有效地与考研导师建立联系，并展示自己的学术背景和研究兴趣，从而提高被录取的机会。