考研要达到280分，需要在数学、专业课和公共课三个方面都取得较高的分数。以下是一些建议：
数学
掌握原理：数学是一门需要深入理解的学科，掌握基本概念和原理是至关重要的。
举一反三：通过做习题和模拟考试，学会如何将知识点应用到实际问题中，提高解题能力和思维灵活性。
专业课
熟练掌握：每天投入至少6小时学习专业课，通过理解和背诵，多轮记忆，确保对重点内容有深刻的掌握。
模拟考试：考前进行至少两次模拟考试，熟悉考试流程和时间分配，提高应试能力。
公共课
政治：
肖1000题：至少做两遍，重点复习易错和难题。
背诵笔记：从11月中旬开始背诵徐涛或腿姐的冲刺背诵笔记，12月重点复习肖四和肖八卷。
英语：
背单词：持续背单词，扩大词汇量。
阅读理解：每天至少完成一篇阅读理解，提高阅读速度和理解能力。
作文模板：整理并背诵大小作文的模板，学会灵活运用。
答题规范
掌握答题技巧：不同院校和考试科目有不同的答题规范，注意审题，合理安排时间，确保答题内容完整、清晰。
提高答题速度：通过大量练习，提高答题速度和准确率，避免因时间不够而失分。
复习计划
制定计划：制定月计划、周计划和日计划，明确每天、每周和每月的学习目标，并及时复盘和调整。
合理安排时间：确保每天有足够的时间用于学习，避免拖延和浪费时间。
心态调整
保持积极心态：考研是一场持久战，保持积极的心态，遇到困难时及时寻求帮助和解决方案。
健康作息：保证充足的睡眠和饮食，保持身体健康，以良好的状态迎接考试。
通过以上方法，认真备考，相信你能够在考研中取得280分的好成绩。祝你成功!