整形考研的流程和准备方法如下：
选择报考类型
专业硕士：需要具备大专学历并有5年工作经验，或本科学历并有3年工作经验。考试通常包括全国联考和院校复试。专业硕士入学考试科目一般包括外语和学科综合两门。
学术硕士：通常要求具备本科学历，考试内容通常包括306西医综合，涵盖生理学、生物化学、病理学、内科学（含诊断学）、外科学、临床医学人文精神等课程。
提前准备
专业课复习：建议从上一届考研结束后就开始复习，即使新一年的大纲和课程还没有出来，也可以先跟上一年的课程复习课本。因为后续的实习会占用大部分学习时间，所以寒假是打好基础的好时候。第一轮复习最重要的是课本，要理解并记下知识点和重点，同时做手写笔记。注意所有知识点不能脱离课本，因为西综的题目很灵活，必须要理解透彻才能稳得高分。
英语和政治：如果本科阶段课程基础不牢固，但英语和背诵能力较强，可以着重于试题分析而非语法基础。政治方面，在进度允许的情况下尽早开始复习，巩固背诵优势。
了解院校和专业
选择院校：根据自己的兴趣和职业规划，选择有整形相关专业的医学院校。例如，上海交通大学附属第九人民医院的烧伤整形科是非常好的选择。
了解导师和研究方向：在选择导师时，可以查看导师的研究方向是否侧重于整形，这有助于你在研究生阶段更好地跟随导师的研究工作。
考试策略
专业课复习顺序：按照报考课程老师的建议进行复习，先掌握课本上的知识点和重点，再逐步扩展到其他辅助资料。
模拟考试：在考试前进行模拟考试，熟悉考试环境和流程，有助于提高应试能力。
注意事项
时间管理：由于实习和其他事务可能会占用大量时间，合理规划时间，确保有足够的时间进行复习和准备。
心态调整：考研过程可能会遇到很多困难和挑战，保持积极的心态，及时调整复习策略和方向。
通过以上步骤，你可以更有条理地进行整形考研的备考，提高成功的机会。