考研前高效背书的方法有很多，以下是一些实用的建议：
提高背诵的投入感
调整到最佳的背诵状态，激发记忆潜能。
以效果为导向，例如告诉自己这个知识点今年考试一定会出现，背下来就能轻松拿到20分。
在背诵难以掌握的知识时，多联系生活中的实例，用通俗易懂的语言向他人解释。
专门安排时间背诵最难的知识点，比如每天晚上8点。
关键词记忆法
将一个大知识点分解成多个要点，提取关键词，通过谐音或单字代表将这些关键词组合成一句话，进行编码记忆。
科学的记忆习惯
分散记忆比集中记忆更有效。
利用艾宾浩斯遗忘曲线，及时复习，避免遗忘。
兴趣与内容的联系
对学习材料或知识对象找到兴趣点，使记忆效果更好。
理解是记忆的基础
先理解再背诵，不要试图一下子就背会。
利用辅助工具
录音循环法，利用录音保存在手机里，循环播放。
思维导图法，构建知识框架，相互之间融会贯通过。
合理安排时间
利用清晨和睡前这两个记忆高峰期进行背诵。
避免长时间连续背诵，每隔一段时间进行休息。
制定背诵计划
列出需要背诵的所有知识点，并根据时间节点制定详细的背诵计划。
使用多种背诵方法，如关键词记忆、分块记忆、图表记忆。
保持积极心态
背诵过程中可能会遇到困难和挫折，但要保持积极的心态，相信自己能够克服困难。
利用环境
找一个安静且温度比较凉爽的空旷场所，有利于提高大脑思考问题的活跃度。
背书时别带手机平板，带杯水再带支笔，来回走动着背。
通过以上方法，可以有效提高考研前的背书效率，帮助你在考试中取得更好的成绩。