大连地区实惠且适合考研的地点有以下几个推荐：
大连民族大学
考研学生营养补贴：学校为考生准备了50元的“考研学生营养补贴”。
温馨服务：提供安检区域、候考区及考场分布示意图，设置室内候考区和考生物品存放柜，以及考研班车以方便学生出行。
大连社科赛斯考研寒假集训营
地理位置：位于大连市沙河口区中山路721号山水时尚酒店，交通便利，靠近地铁站和多个公交站点。
授课环境：教学区宽敞明亮，学习氛围浓厚。
住宿环境：学员寝室配有双人标间、独立卫浴、空调、书桌、衣柜等，环境舒适，与教室同楼，便于学习。
这两个地点均提供了针对考研的实惠且全面的服务，可以根据个人需求和偏好进行选择。