考研实用表格主要包括以下内容：
背单词小助手-艾宾浩斯遗忘表
该表格基于艾宾浩斯遗忘曲线设计，帮助考研党高效快速地记忆单词，确保在单词尚未遗忘时进行连续复习。
考研每周计划表
提供每周的复习计划，帮助考生明确学习目标，使学习过程更有规划，并能带来成就感。
错题本
用于记录错题，特别是数学错题，方便后期总结和查找，从而了解自己的知识薄弱环节。
月计划表
自动生成月计划，可以根据红宝书里的规律制作，方便灵活，可自定义计划名称和开始日期。
艾宾浩斯遗忘曲线表
适合单词背诵及专业课背诵，类似于车轮式复习法。
英语阅读刷题表和英语错题分析表
用于英语阅读分题型刷题和错题分析，有助于提高英语阅读能力。
月目标、类别级别目标内容、评分、规划、其他学习、人际、生活、月总结、未完成目标的克服对策与方法、本月创新与收获、本月工作完成情况、每周完成情况、浪费时间的外在因素及其解决办法、外在干扰对策、内在干扰对策、做事拖延对策
这些表格有助于详细规划和管理考研的每个月份，包括目标设定、完成情况总结、问题分析与解决等，帮助考生全面掌控复习进度。
这些表格可以根据个人需求和习惯进行选择和组合使用，以提高考研复习的效率和效果。