考研期间的午饭解决方式有以下几种建议：
回家吃饭：
如果家离考研地点近，可以选择回家吃饭，这样既方便又放心。
自备午餐：
可以提前准备一些简便易携的食物，如面包、饼干、水果等，在考研地点找一个合适的地方用餐和休息。
定宾馆或订餐：
如果时间紧迫或不想麻烦，可以选择在宾馆订餐，或者通过外卖平台订购午餐。
选择健康食物：
考研期间饮食应以清淡、易消化、营养丰富为主。建议选择米饭、面食、蔬菜、蛋白质食物（如鸡蛋、豆腐、鱼肉）和水果，避免油腻、辛辣和刺激性食物。
合理安排饮食时间：
保证有充足的时间吃饭和休息，避免过度饥饿或吃得过饱，以保持身体和精神状态的最佳水平。
注意饮食卫生：
无论选择哪种方式吃饭，都要注意食物的卫生和安全，避免因为食物问题影响健康。
综合以上建议，考研期间的午饭解决方式应综合考虑时间、健康、方便性等因素，选择最适合自己的方案。