考研前疏导学生的方法可以总结如下：
心理辅导
正确理解考研的含义，考研只是人生设计的一种尝试，不是唯一途径。
减轻心理压力，避免过度担心个人得失，保持开朗心态。
家长应及时与孩子沟通，缓解其紧张情绪，引导其以最佳心态准备考试。
生活调节
注意饮食健康，保持规律的作息时间，避免熬夜。
适当进行运动，如散步、跑步、打球等，以缓解压力。
观看正能量电影或球赛，享受家庭互动，提升幸福感。
现场指导和服务
家长在考试前多陪伴孩子，多与他们沟通，让他们感受到家人的温暖和支持。
避免在考试前过分干预孩子，以免增加其压力。
沟通与倾听
与孩子进行有效沟通，倾听他们的想法和感受，给予理解和支持。
鼓励孩子表达自己的情绪，避免把紧张情绪带给子女。
设定合理期望
与孩子一起制定合适的目标，避免过高的期望值导致心理压力。
适当降低期望，让孩子能够逐步进步，增强自信心。
提供资源和帮助
帮助孩子找到适合自己的学习方法和技巧，提高学习效率。
鼓励孩子寻求帮助，如与朋友、家人或心理咨询师分享感受和问题。
积极反馈和鼓励
肯定孩子的努力和进步，给予积极的反馈和鼓励，增强其动力。
提醒孩子重视进步和成长的过程，而非仅仅关注成绩。
自我调节能力培养
教授孩子一些自我调节的方法，如深呼吸、放松技巧、积极思考等。
让孩子学会自我调节情绪，减轻压力对心理健康的影响。
建立平衡
帮助孩子建立学业和生活的平衡，确保有足够的休息和娱乐时间。
鼓励孩子放松身心，以保持身心的健康和愉悦感。
通过以上方法，家长可以有效疏导考研学生的焦虑情绪，帮助他们以最佳状态迎接考试。