考研和自考英语各有其优势和适用情况，具体哪个更好取决于个人的目标、学习能力和时间安排。以下是它们之间的一些比较和建议：
难度和备考时间
自考英语：自考英语通常涉及10几个科目，需要较长时间才能完成，且存在压分情况。自考英语的难度相当于英语三级略高一点，要求掌握约4000左右的词汇量，涵盖基本语法和句型，能够进行基本的阅读和写作。
考研英语：考研英语的难度更高，相当于大学英语六级半或更高水平，要求掌握约5500左右的词汇量，内容更加复杂和深入，包括高级语法、句型和综合应用能力。
适用对象
自考英语：适合那些希望独立学习、自我管理时间、对英语有浓厚兴趣且愿意花较长时间备考的学生。自考英语的灵活性较高，可以根据个人情况安排学习进度。
考研英语：适合希望通过研究生考试进入学术领域或希望继续深造英语专业的学生。考研英语是进入研究生阶段的重要门槛，难度较大，但通过系统的复习和准备，可以显著提高英语水平。
学习资源和环境
自考英语：自学资源丰富，包括各种教材、在线课程和模拟考试。但缺乏系统的指导和反馈，需要学生具备较强的自学能力和自律性。
考研英语：可以通过参加考研培训班、使用高质量的复习资料和学习平台，获得系统的指导和反馈。此外，考研期间可以接触到更多的学术资源和实践机会。
未来发展方向
自考英语：自考英语专业毕业生可以从事英语教育、翻译、外贸等工作，也可以继续攻读硕士或博士学位。
考研英语：考研英语合格的学生可以进入英语系研究生阶段，从事更深入的语言研究和教学，或者从事与英语相关的其他领域工作。
建议
如果时间充裕且希望独立学习，自考英语是一个选择。可以通过系统的学习和备考，逐步提高英语水平，最终达到研究生入学要求。
如果希望快速提升英语水平并通过研究生入学考试，建议选择考研英语。可以通过参加培训班、使用高质量的复习资料和学习平台，有针对性地进行备考。
最终选择哪种方式，建议根据个人的实际情况和目标进行权衡。无论选择哪种方式，都需要付出努力和时间，才能取得理想的结果。