考研日常拍摄可以参考以下建议：
服装选择
尽量选择正装，如衬衫、西装等，以显得正式和专业。
如果没有正装，可以选择深色系的整洁衣物，避免过于花哨或颜色鲜艳。
妆容
可以化淡妆，主要打底、唇色和眉毛，但尽量保持自然，避免浓妆艳抹。
头发
女生可以将头发别在耳后，显得干练；男生应整理干净，保持清爽的发型。
头发不能有太多碎发，确保五官清晰可见。
姿势
拍照时要抬头挺胸，看镜头上方的位置，用舌头顶住上颚，这样可以收缩面部线条，藏住双下巴，显得精神饱满。
保持直立的坐姿或站姿，双肩放松，双手自然放在大腿上，视线平视镜头，微微仰头。
眼神
眼睛盯着镜头的上边缘，这样拍出的照片眼睛会显得更大、更有神。
光线
选择有足够自然光的环境进行拍摄，避免强烈的反差光线或阴暗的背景，确保照片光线柔和。
表情
拍摄前放松面部肌肉，保持自然而轻松的表情，避免张嘴、闭眼或咬牙。
清晰度和尺寸
确保照片清晰度和尺寸符合要求，考研准考证照片一般为2寸或1寸正面白底彩色照片。
在拍摄时留出足够的边距，以便后期调整裁剪。
后期处理
可以使用手机应用或在线工具进行简单的后期处理，如调整底色、裁剪等，但建议不要过度修图，尤其是不要改变脸型和五官。
其他注意事项
面部不能遮挡，有刘海的要露出眉毛，耳朵要全部露出。
持有身份证的考生在拍摄手持身份证确认照时，要确保身份证上的信息清晰可见，且身份证尽量靠前粘贴。
通过以上步骤和注意事项，可以拍摄出符合考研报名要求的日常照片。