医学考研修身主要涉及以下几个方面：
早准备
提前看书：寒假时就可以开始看书，很多网课在1月份就开始上课，寒假前基本就开始了。虽然寒假期间每天学习的时间可能较少，但后期的学习压力会更大，因此前期应充分准备，以减轻后期的焦虑。
行动力
及时行动：不要等到最后才悔恨没有早点学习。行动比什么都重要，要尽早开始复习和准备。
自我管理
设定目标：不要和任何人比较，每个人的学习节奏和掌握程度不同。要自己设置阶段目标和计划，并按时完成。
避免自我设障：比较会给自己带来负面情绪，要专注于自己的进步和目标。
健康生活习惯
劳逸结合：注意运动，别熬夜。每天半小时的运动，虽然看似占时间，实际上是推动考研这条主线的重要方式。好身体是持续发力的关键。
避免过度劳累：考研期间很多同学不运动，结果出现腰疼、颈椎问题、总生病等，这些都会影响进度和复习。
心理调适
坚定信念：当遇到不懂的题目或知识点时，要给自己打气鼓励自己，保持积极的心态。
避免丧气话：保持乐观，相信自己能够克服困难和挑战。
通过以上几点，可以在医学考研的修身过程中，更好地管理时间、保持健康的生活习惯，并调整心态，从而提高学习效率，取得更好的成绩。