考研期间，摆脱室友的干扰可以采取以下几种策略：
调整心态
转变对室友的期望，理解彼此只是人生旅途中的过客，不必强求成为朋友。
孤独是学习的好时机，利用这段时间专注于自己的目标。
有效沟通
平和地与室友沟通自己的学习需求和困扰，避免指责和冲突。
尝试理解室友的立场，寻找共同点和解决方案。
制定个人计划
保持自己的学习计划和目标，避免被室友的行为干扰。
设定固定的学习时间和地点，尽量远离室友的干扰。
寻求外部环境
如果宿舍环境实在不适合学习，可以选择去图书馆或其他安静的地点。
寻找志同道合的研友，一起备考，互相激励和监督。
尊重他人
尊重室友的生活习惯和个人空间，避免影响对方的学习和生活。
尝试找到妥协方案，例如制定共同的生活规则和守则。
寻求帮助
如果尝试了以上方法仍无法改善关系，可以寻求学校或辅导员的帮助。
考虑换住处，寻找更适合自己学习的环境。
自我调整
提高情绪管理能力，学会处理负面情绪，不让室友的问题影响自己的学习和情绪。
保持积极的心态，专注于自己的目标，不受外界干扰。
通过以上策略，可以有效地减少室友对考研复习的干扰，帮助你更好地专注于备考。