根据您提供的信息，您目前的考研成绩是总分380分，并且您是文科生，本科毕业于211经管专业。以下是一些建议，帮助您准备考研：
1. 科目分数分配
政治：70分
英语：70分
数学：120分
专业课：120分
2. 备考策略
2.1 科目复习
政治：重点复习选择题，并加强对论述题的解题技巧。
英语：加强阅读理解和作文训练，注意作文的审题和结构。
数学：强化解题技巧，尤其是中档题目的解题方法。
专业课：深入理解专业知识，多做习题和案例分析。
2.2 备考规划
制定学习计划：根据您的实际情况，制定一个合理的学习计划，并坚持执行。
参考经验：多看经验贴，提炼适合自己的学习方法。
2.3 择校策略
梯度择校：根据自己的实际情况，选择合适的学校，并设定合理的分数目标。
3. 备考心态
避免过度比较：不要过度关注其他同学的复习进度，专注于自己的备考计划。
理解考试难度：考研试题通常按3:5:2的难度分布，要抓住简单和中等难度的题目。
4. 其他注意事项
试卷结构：熟悉每道题应该花费的时间，掌握做试卷的节奏。
目标设定：明确自己的目标，并合理分配分数到每门科目上。
5. 备考资源
考试分析：购买相关的考试分析资料，帮助理解考试要求和趋势。
课程选择：选择合适的课程和老师，根据自己的学习习惯和需求进行选择。
6. 备考时间
全程规划：制定一个全程学习规划，并适度加码任务，以达到或超越目标分数。
请根据这些建议制定您的备考计划，并坚持执行。祝您考研顺利!