在西藏异地考研需要遵循以下步骤和条件：
借考条件
目前考区为拉萨市招生办、昌都市招生办、山南市招生办、日喀则市招生办、林芝市招生办和西藏民族大学招生办6个报考点的准考考生。
考生当前滞留在原报考点所在地以外且返回确有困难的，可申请就近选择区外报考点或区内6个报考点借考。
申请时间及程序
考生可于12月8日上午8时至10日上午8时，登录“中国研究生招生信息网”（yz.chsi.com.cn）或2023年考研考生跨省借考申请登记系统（https://yz.chsi.com.cn/zmt/jkejd/ksjksm）填写借考信息并提交申请。
考生可于12月14日起登录“中国研究生招生信息网”（yz.chsi.com.cn）查询借考申请结果。
具体要求和办法请查询原报考点所在省级教育招生考试机构官方网站、微信公众号。
联系当地招生考试院
考研考生想要异地借考需要及时联系所在地的招生考试院和考点所在地招生考试院，借考地区和当地地区都同意才能异地借考。
准备相关材料
往届生考研必须要选择户口所在地或者工作单位所在地作为报考点，并准备以下材料：
本人第二代居民身份证
学历证书
网报编号
工作证明（如适用）
了解目标城市和学校的政策
应届毕业生可以通过以下步骤实现异地考研：
提前了解目标城市和学校的考研政策和要求，包括报名时间、考试科目等。
制定详细的备考计划，包括每天的学习时间安排、复习内容等。
寻找合适的考研辅导班或者自习室，提高学习效率。
加强自身的学术能力，提高专业知识水平，积极参与科研项目或实习经历。
提前准备相关材料，包括报名所需的证件、成绩单等。
在考研期间保持良好的心态和健康的生活习惯，保证充足的休息和饮食。
在考研结束后，及时了解目标学校的招生政策和录取情况，做好后续的报到和入学准备工作。
建议：
提前规划：考生需要提前了解并确认目标城市和学校的考研政策和要求，以便做好充分的准备。
及时申请：注意借考申请的截止日期，并按时提交借考申请。
联系当地机构：及时与当地招生考试院联系，确认借考的具体流程和要求。
准备充分：准备好所有必要的材料，确保借考过程顺利。