上海警察想要考研，可以参照以下步骤进行：
明确报考类型与条件
同等学力申硕：免试入学，但需具备学士学位且工作满3年方可申请硕士学位。适合基础扎实、时间灵活的在职警察。
非全日制研究生：需参加全国硕士研究生统一入学考试，通过初试和复试后方可入学。适合有一定学术基础且希望获得双证的在职警察。
中外合作办学硕士：由国内外高校合作举办，入学需通过院校自主组织的考试或面试。适合有国际视野、追求国际化教育的在职警察。
选择适合的院校与专业
个人兴趣与职业规划：选择与工作紧密相关或感兴趣的专业方向，有助于保持学习动力并提升专业能力。
院校排名与声誉：选择知名度高、教学质量好的院校，以获得更优质的教育资源。
地理位置与交通便利性：选择交通便利的院校，减少通勤压力。
制定备考计划并认真执行
了解考试大纲与题型：仔细阅读考试大纲和历年真题，了解考试内容和题型分布，有针对性地复习。
全国硕士研究生招生考试报名
报名时间：网上预报名时间为10月9日至10月12日，网上报名时间为10月15日至10月28日。
报名流程：登录“中国研究生招生信息网”进行网上报名和网上确认，并按规定缴纳报考费。考生只能填报一个招生单位的一个专业志愿。
信息填写：认真填写考生信息，包括学籍学历、基本信息、户籍档案等，并确保信息真实准确。
其他注意事项
报考条件：在职警察报考研究生需满足相应的学历和工作经验条件，如本科学历、学士学位、毕业满三年等。
单位支持：如果希望在职读研的同时保留工作，可以申请单位委培，这样既可以带薪休假读研，又不会影响工作。
建议在职警察根据自身情况选择合适的报考类型和院校，制定详细的备考计划，并按时完成报名和考试。