社会资源与保障专业考研的科目主要包括 政治、英语以及两门专业课。其中，政治和英语为全国统考科目，专业课则由各学校自主命题，部分院校会采用教育部统考试题。具体到专业课的考试科目，可能包括社会保障学、社会学、心理学、劳动经济学、社会统计学、社会保险学、人力资源管理、劳动与社会保障法、社会政策理论、公共管理、西方经济学等科目中的任意两科。
此外，有些学校会有自己的考试科目，例如清华大学、南京农业大学、北京师范大学、上海交通大学、华中科技大学等，建议考生根据自己的兴趣和能力，仔细查看这些学校的招生专业目录以确定具体的考试科目。
对于推荐的学校，除了上述的清华大学、南京农业大学、北京师范大学、上海交通大学、华中科技大学外，还可以考虑其他一些985、211院校或学科评估较为靠前的院校，如中央财经大学、华中科技大学等，这些学校的招生人数较多，专业课相对较为简单。
在准备考研时，建议考生首先通读相关教材，了解各个科目的重点和难点，然后进行针对性的复习和背诵。同时，也可以参考一些考研辅导书籍和资料，以帮助自己更好地掌握考试内容。