游泳对于考研的好处主要体现在以下几个方面：
缓解身体压力：
游泳时，水的浮力可以减轻身体的重量，使得游泳成为一项适合各年龄段人群的运动。特别是对于考研期间的学生来说，长时间的学习和伏案工作会导致颈椎和腰椎的损伤，游泳能够有效矫正脊椎，提升腰部肌肉和背部肌肉的力量，对轻微的颈椎劳损和腰肌劳损有强大的修复作用。
增强心肺功能：
游泳是一项有氧运动，能够提高心肺功能，增加肺活量。这对于备考研究生的学员来说，能够在高强度学习之余，通过游泳来调节呼吸，提高身体的耐力和精神状态。
提高身体素质和协调性：
游泳能够锻炼身体各个部位的肌肉，提高身体的协调性和灵活性，有助于学生在体育课程和课外活动中表现更出色，增加自信心和个人魅力。
减肥和塑身：
游泳是一项消耗体力的运动，可以消耗体内脂肪，有助于减肥和塑身。在游泳过程中，水压的作用可以帮助塑造体形，使身体更加紧实有型。
改善睡眠和情绪：
游泳可以改善人的心理状态，缓解压力，有助于学生保持良好的情绪和睡眠质量，从而提高学习效率。
增强抵抗力和免疫力：
游泳可以增强人体对病原体的抵抗能力，提高免疫功能，有助于学生抵御疾病，保持健康。
终身受益：
游泳不仅对考研期间的学生有益，也是一项终身受益的运动。即使在将来工作繁忙的情况下，游泳也能帮助缓解身体和心理的疲劳。
综上所述，游泳对于考研的学生来说，不仅有助于身体健康，还能提高学习效率和情绪状态，是一项非常有益的运动方式。建议考研期间的学生能够合理安排时间，定期进行游泳锻炼。