考研运动生理学主要考察学生对运动生理学基本理论、概念、原理以及应用的理解和掌握程度。以下是考研运动生理学的一些重点内容:
基础理论
能量代谢与运动:包括能量来源、能量消耗、能量系统(ATP-CP系统、糖酵解系统、有氧氧化系统),以及运动强度和持续时间对能量代谢的影响。
肌肉收缩与能量转换:涉及肌肉收缩类型(等张收缩、等长收缩、离心收缩)、肌肉收缩原理(神经-肌肉接头、肌丝滑动学说),以及肌肉力量和耐力。
呼吸生理:包括呼吸过程(外呼吸、内呼吸)、肺通气与换气(肺容量、肺活量、肺泡通气量、肺换气),以及呼吸肌功能(肋间肌、膈肌、腹肌)。
循环生理:涵盖心脏生理(心输出量、心率、心肌收缩性、心脏泵功能)、血管生理(血管阻力、血流、血压),以及血液生理(血容量、血细胞、血浆、血沉)。
体温调节与水盐平衡:包括体温调节(产热与散热、体温调节中枢、汗腺调节),以及水盐平衡(水平衡、电解质平衡、肾脏调节、汗腺调节)。
神经调节与运动:涉及中枢神经系统(大脑皮层、小脑、脑干、脊髓)、运动神经元(脊髓前角细胞、脑干运动神经元),以及反射与肌肉运动(脊髓反射、大脑皮质反射、肌肉运动调控)。
运动训练与生理适应:探讨运动如何影响身体各系统的适应性变化,以及如何通过训练提高身体机能。
重点内容
骨骼、肌肉收缩原理、心血管的全部内容、力量训练、肾小管功能与水盐代谢。
其他知识
出题的知识点比较分散,考生需要广泛记忆和理解。
复习建议
系统学习运动生理学的各个章节,理解并掌握基本概念和原理。
关注各系统在运动中的变化和适应性反应。
结合实际例子和实际应用,加深理解。
复习时注意知识点的连贯性和系统性。
以上是考研运动生理学的一些重点内容。