第一次做考研数学真题时，可以遵循以下步骤和建议：
整体操练，忌单打独斗
定时、整套完成真题，模拟考场情况。建议每次做一套真题，时间为3小时。
忌边做边对答案、超时、将套题割裂开来。这样既没有做套题的经验，也会影响整套真题的发挥。
先闻香味，再慢慢品味
在开始做题之前，先看看目录和题型分布，对考试形式有个整体的把握。
了解题目类型，心里有底，才能以一种从容的心态去应对。
打破题海战术，精确打击
真题并不在多，而在于精。每年考研数学真题都有规律可循，拿到真题后，不要急于求成，而应在理解每道题的基础上，反复琢磨，弄清楚每种题型的出题思路和考查要点。
高效利用时间
最好在备考过程中的后期开始做考研数学真题，建议在备考过程中的第二个月左右开始尝试做真题，可以选择分块式做题，先从简单题目开始，逐步提高难度。
重点掌握特定题型
极限求法、间断点、拐点、极值点、渐近线、多元函数求偏导、常微分方程等是考研数学的高频考点，建议重点掌握这些题型的解题方法和技巧。
总结与反思
完成一套真题后，要进行打分和总结，这样能够更加清楚地了解自己的情况，给自己压力，总结时间通常会超过做题的时间。
通过总结，找出自己的薄弱环节，进行有针对性的复习和提高。
保持积极心态
做题过程中可能会遇到难题，要保持耐心和冷静，不要轻易放弃。可以尝试换一个环境，放松心情，重新思考问题。
多次练习
真题做一遍是不够的，建议多做几遍，特别是错题和易错知识点，这样可以加深记忆，提高解题能力。
通过以上步骤和建议，相信你会在第一次做考研数学真题时取得较好的成绩，并为后续的备考打下坚实的基础。祝你考研顺利!