准备在职考研法律需要综合运用多种策略和方法，以下是一些详细的建议：
制定学习计划
根据自己的工作和生活安排，制定合理的学习计划，合理分配时间，避免耽误工作和家庭。
将所有需要学习的内容进行量化，每天规定一个时间段学习，按时完成学习的进度，严格遵守自己制定的规定，复习提醒自己要集中注意力。
找到合适的学习方式
根据自己的学习习惯和时间安排，选择适合自己的学习方式，如参加培训班、自学、在线学习等。
利用碎片时间进行学习，如在地铁上、午休时间、晚上等。
做好笔记和总结
在学习过程中，要做好笔记和总结，方便复习和记忆。
多做模拟题和真题，做模拟题和真题可以帮助考生熟悉考试形式和题型，提高应试能力。
强化阶段的学习策略
强化阶段要确定复习目标，掌握基础知识，确定短期目标，继续强化《指南》的消化和吸收。
强化阶段的参考资料为《全国法律硕士专业学位研究生入学联考考试指南》，内容涵盖法硕专业课考试的所有五门课程。
强化阶段考生应如何调整心态，保持信心，坚持学习，不要轻易放弃。
练习历年试题
练习历年试题，寻找命题规律，了解自己在哪个知识点比较薄弱。
通过做题，分析出命题的风格、题型、题量、考试范围、分值分布、考试重点、考查的侧重点等。
关注重点，全面复习
考试中一定会有一些重难点的考查，而这部分的题分值较高，因此考生在平时复习要多对重点进行复习。
对其他的知识点也不能不关注，要做到全面的复习，建立起知识点之间的联系，形成完整的知识体系。
系统精读和专题复习
系统精读阶段要通读同等学力法学综合考试指南，全面熟悉同等学力法学综合考试所要求的知识点和相关法律规定，并建立起知识体系。
专题复习阶段要以同等学力法学综合考试大纲和历年真题为指引，侧重理解，不需要过多地记忆和练习，缩小复习范围，把时间和精力集中在常考点和疑难点上。
查漏补缺和冲刺阶段
查漏补缺阶段要根据老师的讲授，自己把各科的东西梳理一下，把相关的知识打成一片、连成一串，必须有个整体的把握。
冲刺阶段要记忆那些最重要的东西，选用整套的真题或模拟题，在同等学力综合考试要求的时间里，完成答题，积累临场经验，锻炼应试能力。
保持良好的心态
准备法考是一项长期的过程，考生需要保持良好的心态，坚持学习，不要轻易放弃。
通过以上步骤和方法，在职考研法律的考生可以更有条理和效率地进行复习，最终取得理想的成绩。