硕士研究生欠债4万的情况，主要涉及的是民事责任，而非刑事责任。以下是一些建议：
民事责任
协商还款：建议与债权人协商分期或延期还款。如果确实无力偿还全部欠款，可以尝试与债权人沟通，寻求一个可行的还款计划。
法律咨询：可以咨询专业律师，了解自己的法律权利和义务，以及如何合法地处理债务问题。
信用影响
征信记录：如果因欠款导致信用卡逾期，逾期还款记录会进入央行征信系统，影响个人信用记录。这可能会对未来的贷款、信用卡申请等产生负面影响。
债务重组：如果有多笔债务，可以考虑债务重组，通过协商将多笔债务合并为一笔，以便更好地管理还款计划。
避免刑事责任
诈骗罪：欠债4万不构成诈骗罪，因为这不涉及欺骗行为或非法占有目的。诈骗罪要求有虚构事实、隐瞒真相等欺骗行为，并导致他人财产损失。
应对诉讼
律师函：如果债权人通过法律途径追讨债务，可能会收到律师函。在收到律师函后，应认真对待，并按照律师函的要求进行回应。
法院诉讼：如果无法通过协商解决问题，债权人可能会向法院提起诉讼。在这种情况下，应积极应对诉讼，并准备好相关证据和材料。
总之，硕士研究生欠债4万主要是民事债务问题，应通过协商、法律途径等方式解决，避免陷入更严重的法律后果。同时，建议保持良好的信用记录，合理管理个人财务。