考研期间避开姨妈的方法有以下几种：
提前吃药推迟月经
可以选择吃止痛药如布洛芬、双氯芬酸钠缓释胶囊等。
口服短效避孕药也可以帮助推迟月经，但需要在医生指导下进行。
肌注黄体酮也是一种方法，但同样需要在医生指导下进行。
使用其他避孕措施
安全裤可以在月经期间使用，避免尴尬情况。
调整生活习惯
保持饮食均衡，避免辛辣刺激食物，多吃新鲜瓜果蔬菜、牛奶、鸡蛋等。
多锻炼身体，保持良好的身体状态，减轻疼痛和不适感。
提前准备好充足的卫生用品，保持干净和舒适。
心理调整
保持积极的心态和专注力，尽量减少对身体不适的注意力。
姨妈痛时要注意休息，避免勉强学习。
其他辅助方法
喝红糖水可以活血，但可能会使月经期提前来。
尝试吃凉性食物如冰激凌，但效果不确定。
建议
咨询医生：在采取任何措施之前，最好咨询专业医生的意见，确保不会对身体造成不良影响。
选择最适合自己的方法：根据个人体质和实际情况选择最合适的推迟月经的方法。
提前准备：如果可能，提前一个月开始准备，确保在考试期间不会因为月经影响状态。
希望这些建议能帮助你顺利度过考研期间。