考研英语的提高需要综合多方面的努力，以下是一些具体的建议：
制定学习计划
制定一份详细的学习计划，包括每天要完成的任务和学习目标。对于英语的学习，建议每天坚持背单词、练习阅读理解、写作等。
多做真题
多做一些历年研究生英语真题，通过做真题可以了解考试形式、难度和考点，同时也可以提高自己的答题能力和信心。
寻求帮助
如果英语水平很差，可以寻求专业的英语帮助，例如参加英语培训班或者请英语老师帮忙辅导。
多练习口语
口语是很多考生最薄弱的一个方面，同时也是研究生考试中一个重要的考察点。因此，建议多练习口语，可以参加英语角或者跟同学一起练习口语。
坚持学习
学习英语是一个长期的过程，需要坚持不懈地学习。只要坚持每天学习英语，不断积累词汇和语法知识，就能够逐渐提高自己的英语水平。
明确目标，制定计划
考生需要明确自己的目标分数，并根据自身实际情况制定一个切实可行的学习计划。这个计划应该包括每天的学习时间、学习内容以及复习周期等。
基础知识打牢
对于英语基础较差的考生来说，最重要的任务是夯实基础知识，包括词汇、语法、句型等方面。可以通过背诵单词书、做语法练习题、阅读简单英文文章等方式来逐步提升自己的基础能力。
模拟考试，熟悉题型
考研英语考试通常包括听力、阅读理解、完形填空、翻译和写作等部分。考生需要通过大量的模拟考试来熟悉各种题型，掌握解题技巧。
正视自己的英语基础
需要了解自己的英语水平，分析自己的英语薄弱环节，从而有针对性地进行复习。
选择合适的学习方法
多读、多写、多听、多说，提高英语水平最有效的方法就是多读、多写、多听、多说。可以通过阅读英文文章、书籍来积累词汇和语法知识；通过写作练习来提高自己的表达能力；通过听英文歌曲、观看英文电影、参加英语角等方式来提高自己的听力和口语水平。
注重技巧
对于不同的题型，一定要善于总结做题套路。例如，阅读题可以通过先浏览题干、确定考点，然后进行回文定位的方法提高答题效率。
坚持和耐心
考研英语的复习过程是一个系统梳理的过程，需要动力十足，耐得住寂寞，英语各个方面实际上可以一点一滴地充实起来。
通过上述方法，结合自己的实际情况和努力，相信你的考研英语水平会有显著的提高。祝你成功!