考研时，外语的选择主要有以下几种：
英语：
英语是考研最普遍的选择，适用于大部分学术和专业领域。考研英语分为学硕英语一和专硕英语二，不同学校和专业要求可能有所不同。
日语：
日语可以作为考研外语的选择之一，适用于对日语有浓厚兴趣或专业需求的专业，如国际贸易、外交、文化传播等。
法语：
法语也是一种可选的外语，适合对法语有浓厚兴趣或专业需求的学生。有些学校和专业可能更倾向于法语。
德语：
德语同样可以作为考研外语的选择，适用于对德语有浓厚兴趣或专业需求的学生。
俄语：
俄语也是考研外语的选项之一，适用于对俄语有浓厚兴趣或专业需求的学生。
其他小语种：
除了上述几种语言外，还可以选择其他小语种如意大利语、西班牙语、葡萄牙语等，但需要了解具体院校和外语系的要求。
建议
兴趣和优势：首先，建议根据个人兴趣和语言优势来选择外语。如果对某种语言有浓厚的兴趣并且有较好的基础，那么选择该语言作为考研外语可能会更有优势。
专业需求：其次，考虑专业需求。某些专业可能要求掌握特定的外语，例如国际贸易、外交、文化传播等专业可能需要掌握多种外语。
招生单位要求：最后，务必查看目标招生单位的专业目录，了解具体的外语选择要求。不同学校和专业的外语要求可能有所不同，有些专业可能只能选择英语，而有些专业则可以选择英语或其他小语种。
综合以上因素，选择最适合自己的外语作为考研科目，有助于提高考试成功率和未来的职业发展。