监督老公考研可以采取以下几种方法：
设置奖励机制
可以每天给他发一张单词卡片，让他背诵，晚上视频检查。
完成任务后给予积分，达到一定分数就给予小奖励，比如买些他喜欢的资料或小礼物。
共同复习
一起制定复习计划，互相监督进度，分享学习方法和资源。
适当一起做题，讨论难题，提高学习效率。
日常关心与陪伴
早起后给他打电话，提醒他起床开始复习。
在复习期间，少打扰他，避免在他专注时制造噪音或干扰。
学习之余，陪他聊聊天放松心情，分享彼此的生活琐事，减轻他的压力。
关注健康
督促他按时吃饭，保证营养均衡，早睡早起，避免熬夜。
提醒他注意休息和锻炼，保持身体健康，以应对高强度的学习压力。
情绪疏导
-考研期间情绪波动是正常的，要理解他的情绪变化，及时给予安慰和支持。
避免因为学习压力而产生争执，多沟通，多理解，共同面对挑战。
协助获取信息
-帮他关注目标院校和研招网的消息，及时获取考试和录取的相关信息。
帮他整理和总结学习资料，减轻他的负担。
互相监督
你们可以互相汇报每天的复习进度和任务完成情况，形成良好的学习氛围。
一起参加模拟考试，检验学习效果，及时调整复习策略。
通过以上方法，你可以在不给他过多压力的情况下，有效地监督他考研，同时也能增进你们之间的感情，共同面对这个挑战。