当面对朋友或亲人考研的情况时，以下是一些鼓励的话语和建议，帮助他增强信心、缓解压力：
鼓励的话语
考研只是人生的一部分，不要过于紧张和焦虑。
相信自己的实力和能力，保持积极的心态，相信自己一定能够取得好成绩。
给他肯定和鼓励的话语，让他知道你相信他一定能够成功。
提醒他注意身体和心理健康，保持良好的生活习惯和作息时间。
实际帮助
帮助他制定学习计划，提供学习资料，陪他一起复习。
在考试前给他发一条鼓励的短信或者打一个电话，让他感到你的关心和支持。
如果需要倾诉或者发泄情绪，你随时都在他身边。
尊重与理解
尊重他的感受和决定，不要给他过多的压力和期望。
理解他考研的艰辛，给予他足够的支持和鼓励，让他感受到温暖。
共同面对
如果你们是情侣或伴侣，可以一起努力，互相监督，共同进步。
在备考期间，尽量避免无谓的争吵，保持和谐的关系，为他创造一个良好的学习环境。
祝贺与祝福
在他考研成功后，可以表达祝贺和祝福，例如说“祝贺你考研成功!”或“恭喜你考研成功!”。
可以送上贺卡、礼物、鲜花等礼品来表示祝贺和关心。
通过这些方式，你可以为正在考研的朋友提供有力的支持，帮助他度过这个关键的时期，并取得好的成绩。