制定考研计划表可以按照以下步骤进行：
明确目标
确定报考的学校、专业以及理想的成绩。
分析自身情况
评估基础知识掌握情况、学习能力、时间安排等。
制定时间表
根据个人实际情况，如身体状况和学习习惯，合理安排每天的学习时间。
制定学习计划
设定详细的学习计划，包括每天的学习内容和时长。
考虑将学习任务分配到每周、每月，确保每个阶段都有明确目标。
调整和优化计划
定期检查并调整学习计划，以适应变化的需求。
使用工具辅助
可以使用Excel等工具制作计划表，帮助管理和跟踪进度。
参考他人经验
分析参照对象的学习计划，根据个人情况进行调整。
具体实施
例如，专业课复习可以从3月到6月，定好目标院校，熟悉参考书目。
备考资料准备
提前梳理公共课知识点，专业课做真题，英语作文和阅读练习，政治热点和知识点背诵。
备选方案
如果有不确定因素，制定多个备选方案，根据复习情况选择最佳方案。
请根据以上步骤，结合个人实际情况，制定出适合自己的考研计划表。